آدم گاهی در موقعیتی عصبانی می شود. دادی می زند. بعد پشیمان می شود. موردی که حق نداشته را با معذرت خواهی رفع و رجوع می کند. موردی که حق داشته است را مسکوت میگذارد. انسان موچودی است که گاهی عصبانی میشود. روانشناسی خشم باید حوزه جالبی باشد. حال چه به حق و چه ناحق.

Anger can trigger physical changes including an increased heart rate, blood pressure and levels of hormones such as adrenaline preparing us physically for fight or flight. Due to these physical effects long term anger can be detrimental to health and wellbeing.

ترجمه به معنی:

عصبانیت (خشم) موجب تغییراتی در بدن می شود. افزایش ضربان قلب و بالا رفت فشار خون یاتغییرات هورمونی مثل افزایش آدرنالین. تغییراتی که آدمی را آماده جنگ و دعوا می کند. به دلیل این تغییرات فیزیکی ، عصبانیت طولانی مدت برای سلامتی مضر است.

این را هم اضافه کنم که پدر خدا بیامرز من در سن 48 سالگی در اثر عصبانیت ، سر کار سکته کرد و مرد.